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（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）
一、
绝学，首论阴阳成太极。
阴阳根本律，是宇宙的第一规律。
世间所有病都是阴阳不和而造成的，阳旺则狂躁 ，阴旺则抑郁。其中，两性不和谐又是病伤灾的罪魁祸首。
二、
明此，方知玄极神拳的珍贵与奥妙。
卯时炼阳，酉时炼阴，阴平阳秘，精神乃治。
需要注意的是：
习炼玄极神拳的时间，指的是当地的真太阳时，而非北京时间。
三、
各地的卯时，都是从当地太阳刚出来的那一瞬间开始的。
各地的酉时，都是从当地太阳刚落山的那一瞬间开始的。
各地的午时，都是当地太阳处于最高处的时辰。
天地有序，万物有迹。
四、
昨天说到了，太杂、太乱必定会影响你的专一度。
帅哥李科看到了，在群里说了一句话，非常经典。
他说：
杂乱必定无章！
无章，则事必难成！
五、
推荐一本书：
美国英特尔公司的创始人之一安迪·格鲁夫写的《只有偏执狂才能生存》。
这本书的核心，就是对“专注”与“聚焦”的深刻诠释。
只有聚焦，才能聚神；
聚神，才能出神。
六、
与修为相比，靠脑袋以下出死力气很容易，但要想让自己不走神和不跑神，却难之又难。
那么如何才能聚神而不跑神呢？
七、
有两个方法：
方法1、聚精会神习炼玄极神拳，神拳就是让你潜移默化聚神用的。
方法2、聚焦天赋，完成天命，成为最配的那个人。
八、
先说方法1：
如何才能聚精会神地习炼玄极神拳呢？
首先，要守时。就是卯时炼阳，酉时炼阴。
其次，要用特定呼吸法走特定的气息路径。
第三，动作要到位，一式一太极，式式成太极。成太极，则为神拳；不成太极，则只是锻炼。
九、
再说方法2：
为何要聚焦天赋、完成天命？
原因一，只有天赋，才是能让你兴趣盎然的，才能强力吸引你的注意力和精力而不至于跑神和走神。
原因二，只有你在完成天命的过程中，老天才全力帮你，老天才无私给你。
原因三，只有你全力以赴地聚焦天赋、完成天命的时候，你才敢确定你就是这个世界上最值得老天疼爱的人。天公疼憨人！
十、
人世间的学问，大体都是相通的。
你在某个领域做到极致的时候，你积累的经验、感悟、教训和心得，是可以指导其他领域的。
十一、
这是个了不起的认知。
明天我们再展开细说。
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本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。
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2022年4月24日 上午10:04 沙发
天公疼憨人！?
2022年8月1日 上午10:36 板凳
人世间的学问，大体都是相通的。
你在某个领域做到极致的时候，你积累的经验、感悟、教训和心得，是可以指导其他领域的。
2022年8月12日 上午10:57 地板
世间所有病都是阴阳不和而造成的，阳旺则狂躁 ，阴旺则抑郁。其中，两性不和谐又是病伤灾的罪魁祸首。