【生命自主】睡成千年老妖

（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）

 

进入癸亥月的第7天。

 

下了几天的雨，今天终于天晴了。

 

但是，气温却越发的低了。

 

春生夏长秋收冬藏，四季好轮回。

 

过冬，首在一个“藏”字。

 

道人善藏精。

 

只有善藏精，来年春天才有生发的动机。

 

如何藏精？

 

首先，一定不要在太阳出来之前出去晨练。因为，大自然的寒气会浸蚀您自身的阳气的。

 

这个“浸蚀”，道家描述为“盗”。

 

《黄帝阴符经》曰：

“天生天杀，道之理也。天地，万物之盗；万物，人之盗；人，万物之盗。三盗既宜，三才既安。故曰食其时，百骸理；动其机，万化安。”

 

您可能会说：

锻炼的时候，我全身都发热发汗了啊，怎么会被寒气会浸蚀阳气呢？

 

哈，想象一下，您在冷库里锻炼，也能全身发热发汗的，但是呢……

 

这里，食其时，动其机，是核心。

 

其次，就是要穿厚衣服，千万不要自逞英豪与寒冷对抗。因为，这也是阳气被吞噬的重要途径。

 

而适时适当地穿厚衣服保暖自己，就是最好的“藏精”之法。

 

最后，就是要早睡晚起，增加睡眠时间。

 

尤其是我们修炼修道之人，最需要的就是三点：

1、精足；

2、炁满；

3、神明。

 

要做到这三点，就要惜精养神。而惜精养神最简单的方法，就是“睡”。

 

“睡”的代表人物，就是睡仙陈抟老祖。

 

学过【玄极打坐四步法】的频友们，只需按打坐时的心法去睡眠，就能收到非常好的修炼效果。如果方法得当，那么，保不准就能睡成千年老妖的。

 

最起码，健康长寿还是很有保证的。

 

天下本无病，“病”的本质，就是您体内的“丙”火（精炁神）太少了！

 

何谓道？

 

道，就是规律，就是阴阳变化、四季轮转的规律。

 

修道，就是天生天杀，食其时，动其机，春生夏长秋收冬藏，四季好轮回。

 

谨记：

道人善藏精。

 

不妄为，就不会招无妄之灾。

 

顺便思考一下：

动物为什么要冬眠呢？

冬眠的动物，是高级动物还是低级动物呢？

 

惜精养神，方能自天佑之；

自天佑之，方能吉无不利。

 

天冷了，少往外跑，多在室内，捧上一杯热茶，读读经典吧！

 

正法难遇。

 

善根、福德、因缘，缺一不可；

天时、地利、人和，少一不行。

 

 

本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。

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