每周多写一个字

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前天晚上,临睡前,一美女学员微信我:

“马老师好!炼功(备注:玄极拳)日记写的这么简单,也写不成个啥,是否提醒我一下,或者再踢我两脚?……”

 

对于如此上进的学员,尤其是女学员,尤其的平方的是美女学员,我当然甚是喜欢了,于是立即回复:

“从明天开始,每篇写200字!”

 

昨天一早,这美女微信我99元红包,随即电话打来,开始美妙而舒心的电话聊地。

 

美女:马老师,每篇日记写200字,我觉得难度很大,能不能传授个秘诀?

我:要说秘诀,我还真有一个,要不要我告诉你?

 

美女:要!要要要!

我:这牵涉到一个训练体系,说来话长,你不怕浪费手机费吗?

 

美女:话费没事的,学习要紧!

我:嗯,我就欣赏你这股韧劲,美女很多,有如此上进心的可不多吆。你知道我当初办书院的时候,是怎么训练小孩子写日记的吗?

 

美女:很想知道!老师你一再强调,训练体系非常重要!

我:是的!我一直引以为豪的,就是我们玄极文化的训练体系。很多大师级的人物,自己异常优秀,但没法带出和自己一样优秀的徒弟来,其重要原因就是,没有一套行之有效的训练体系。

 

美女:嗯,是这样的。

我:我先简单地说一下,我当初怎么训练小孩子写日记的。说是秘诀,其实说破不值一毛钱。但不点破,可能你一辈子也悟不出来。

 

美女:请老师指点。

我:秘诀就是:第一周,每天写一个字(的日记),比如,今天写“好”,明天写“冷”……;第二周开始,每天写两个字(的日记),比如,今天写“很好”,明天写“很冷”……;第三周开始,每天写三个字(的日记),比如,今天写“我很好”,明天写“天很冷”……;第四周开始,每天写一句话……;第二个月开始,每天写两句话……

 

美女:啊?!就这么简单?!

我:大道至简至易!凡是复杂,还需要刻苦努力,才能做到的,甚至是需要极度努力,才能像个样子的,一定不是大道。

 

美女:明白了,老师!我知道怎么做了,再给老师发个红包……

 

老子《道德经·第六十三章》:

“图难于其易,为大于其细。天下难事必作于易,天下大事必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺必寡信多易必多难。是以圣人犹难之,故终无难矣。”

 

做最难的事,一定要从其最简单处下手;

做最大的事,一定要从其最细致处入手。

圣人始终都直接从大事做起,所以最终都成就了大事。

 

就像我们玄极文化体系中的:

1、日卦训练脑力(每天早上起个卦,来断自己一天会发生或遇到的人、事、物,晚上临睡前回顾总结,看哪些应验了,哪些发生了,自己却没看出来,以此提升自己的实战能力与技术。)

2、玄极拳训练能量(早上练阳爻20多分钟——提升阳气、运气、财气、人气、名气、旺气;晚上练阴爻20多分钟——提升自己灵性、智慧、灵感、悟性、直觉力)

 

这两项训练,都非常简单,很容易上手,而且见效奇特。

但,有一点,是多数人可以做到,却很难做到的,那就是每天写“训练日记”。

 

以前的文章中,我多次强调,在我这个训练体系中,“写”是内化最好的方法,“写”的训练,始终是排在第一位的。

 

但,正如老子在《道德经·第器十章》所说:

吾言甚易知,甚易行;天下莫能知,莫能行。知我者希矣,则我者贵矣。

 

就因为太容易了,人们反而不去做了!

知道我的人,就很稀少了;能效法我,像我一样的人,那就贵不可得了!

 

想贵吗?

从今天开始,每周多写一个字!

 

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    • avatar 612 9

      “吾言甚易知,甚易行;天下莫能知,莫能行。知我者希矣,则我者贵矣。“
      一定要向马老师学习!感恩马老师!🙏🙏🙏

      • avatar 刘建伟 9

        就因为太容易了,人们反而不去做了!