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1
我在“玄极教练群”发了一句话：
法有定法，渐入为法；法无定法，顿超为法。
老陈回复了一句：
这是“渐悟”和“顿悟”的修炼派啊！
这两句话，看起来相似，其实，有本质的不同。
2
要想说清楚这两句话的区别，必须从“道”说起。
道，是宇宙运行发展的总规律。规律作用于人，就是规矩。
《孟子》曰：
“大匠诲人，必以规矩。”
孟老夫子，是真明白人，否则也说不出：
“吾善养吾浩然之气！”
3
炼玄极拳，也有规矩，这个规矩，是从人体规律演化而来。
人体中，哪个部位最重要？
肺部！
肺主魄！
人的肺活量越强，则魄力越大，事业越旺，财运越好。
肺活量不够，而直接做剧烈运动，会“炸肺”，使气管受损。小学生体育课长跑后，往往难受恶心，就是炸了肺。
4
规律的具体实施，就是规则！
玄极拳的基础功，就是阳爻和阴爻。
阳爻，就是强肺的！扩胸、夹脊，龙吟虎啸一时发，就是在不知不觉中，自自然然地加强肺部的功能，这是长寿和修炼的根本。
但凡修炼，包括瑜伽和打坐，莫不从呼吸入门。呼吸就是在调肺！可以说，不注重呼吸的修炼，只能名之曰修炼，其实，只能算是锻炼。
5
真正高明的老师，都会从具体入微的细节，引导学生慢慢进入，积少成多，终至豁然开朗，这就是“渐入为法”。
只会讲大道理，就叫有道无术非为真道。
“渐入为法”，强调的是老师对学生细致入微的训练，这个训练一定是循序渐进的。
这就是规则！
6
架构决定功能！
《易经》就是一个庞大的架构体系，所以，只有单一思维和线性思维的人，就觉得很难学。
明师的作用，就是把这个庞然大物，整体地交给学生，然后像拼图一样，再肢解其成份，先整体，后局部；再由局部积累，到明白整体，这就是“顿超为法”。
到这时，就可以自豪地说：
知规守矩颠倒用，始信相知亦不难！
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……
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2022年4月11日 上午11:50 沙发
法有定法，渐入为法；法无定法，顿超为法。?
2022年8月10日 下午2:00 板凳
知规守矩颠倒用，始信相知亦不难！