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（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）
这个世界是虚拟的。
虚幻的真实，真实的虚幻。
如果你能堪破这一点，你就能轻松地获得财务自由和生命自主。所谓修炼，其实质就是要拥有这种能力，能够自由地转换阴阳，色即是空，空即是色。
下面是我对阿霞指导的第五点：
五、修炼
何谓修，何谓炼，何谓修炼呢？
修，是外修；
炼，是内炼。
修炼就是：
外修止定慧，内炼精气神。
何谓止？
《大学》曰：
“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣。”
这里重点点出了“止于至善”。
何谓“止于至善”？
玄极文化讲：
止于至善，就是正。“正”，就是“止于一”；“止于一”，就是“止于至善”。你这辈子唯一的正业，就是用你的天赋去完成你的天命。除此之外，无论你是行善也好，还是作恶也罢，本质上，都叫不务正业。
所以，外修的起步就是正，就是止于一，就是止于至善，就是用你的天赋去完成你的天命。
知止而后有定，定就是定力。有了定力，你才不会被歪门邪道所诱惑。定，能生慧。智慧大开，你才会无所不知，无所不晓，才能举一反三，闻一知十，一闻千悟，你才会真正有脑子。
怎么炼精气神呢？
从炼呼吸开始！
呼吸讲究五个字：
深长细慢匀。
炼呼吸的本质在于频率。
鸡鸭猪狗之所以寿命短，就是因为它们呼吸急促，频率太快。而“千年王八万年龟，龟鹤万年长”的长寿原因，就是龟鹤的呼吸频率极慢。
但是，写到这儿，我要着重提醒你一下，你需要特别注意两点：
1、炼呼吸越早越好。
2、炼呼吸谨防血爆。
为什么？
今天山东的阿星美女来访，谈到了《玄极龙呼吸养生绝学》，她问我：
马老师，为什么龙呼吸那么好的课程，您说停就停了，说不教就不教了呢？
我说：
因为，这种呼吸方式太凶猛，如果有三高或低血压的人炼了，强行追求效果的话，就容易引起血爆，所以，出于安全考虑，就不教了。宁可失传，决不误传。
阿星问：
什么是血爆呢？
我说：
简单的理解，血爆就是脑出血、胃出血等。
阿星问：
那么，用您这款特制的玄极养生仪，是不是就能避免这个问题了？
我说道：
哈，你真是太智慧了。实话告诉你，这款特制的玄极养生仪，就是专门为此而设计的。
阿星问：
是不是逐渐延长呼吸的频率呢？
我说：
是要先根据客户的生辰八字，用养生仪把TA容易出问题的部位调理好，然后再进行专门的呼吸训练。对于常规修炼的人，养生仪设置的呼吸时长是，吸气1分钟，呼气1分钟。
阿星惊喜地说：
哇，2分钟一个呼吸，这要能做到的话，那身体怎么还可能不健康呢？这太了不起了！
我说：
而且，还不止于此哦！俗话说，财大气粗。反之，气粗一定财大。所以，如果你能做到2分钟一个呼吸的话，你的运气，尤其是财运、桃花运一定超级好。
阿星说：
嗯，我在老师您身上已经看到效果了，您本人就是个活广告啊！
哈，活广告，这点说的好，而这点也是我指导阿霞的第六点了。
明天继续分享……
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本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。
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2022年8月1日 下午6:47 沙发
呼吸讲究五个字：
深长细慢匀。
炼呼吸的本质在于频率。
鸡鸭猪狗之所以寿命短，就是因为它们呼吸急促，频率太快。而“千年王八万年龟，龟鹤万年长”的长寿原因，就是龟鹤的呼吸频率极慢。
2022年8月12日 下午8:42 板凳
俗话说，财大气粗。反之，气粗一定财大。所以，如果你能做到2分钟一个呼吸的话，你的运气，尤其是财运、桃花运一定超级好。