修道没那么复杂，就从简简单单地睡个好觉开始吧（完）

（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）

大道至简至易。

然而，世人往往又都是重难而轻易、重远而轻近的。

越是简单的东西，人们就往往越不重视。

写日记，很简单吧，但有几个能笔耕不辍的呢？

睡觉，更简单吧，但你百度一下，每天有多少数不清的高级人在失眠中痛苦不堪的呢？

天下大事必作于细，天下难事必作于易。

修道，还有比好好睡觉更重要、更简单的吗？睡眠不足、昼夜颠倒，就会产生非常严重的健康问题，比如现代人多发的抑郁、焦虑、三高、糖尿病、心脏病、中风、肿瘤癌症等。

连保证健康的良好习惯都不能做到的人，绝对不是一个严格意义上的修道之人。

如果说最大的稳定，就是好好睡觉的话，那么，最大的压力，就一定是睡眠压力了。

所谓睡眠压力，就是明明知道应该按时按点地早睡早起，但你就是硬着头皮想尽各种理由非要熬夜，直至把自己熬成阿香婆。

写文章和做生意一样，不是为了迎合客户和引导客户，而是为了选择客户和过滤客户。

人们（包括客户）只会接受他们骨子里早已认可的东西，而很难被他们不认可的东西所改变。

就像你喜欢一个人一样，是这个人正好符合了你的审美和喜好，而不是你长期教育TA和改造TA的结果。

反之，喜欢你的人，不管怎么着TA都会喜欢你；不喜欢你的人，无论你多么努力，TA都依然还会不喜欢你。

越简单，就越轻松；越轻松，就越有灵感；越有灵感，就越有神来之笔，财务自由和生命自主就越容易。

关于修道和睡眠之间的关系，本来还有很多很多话要说的，但想想还是算了吧。

点到为止，何尝不是智者所为呢！

能知一行一，你就是个了不起的人。

能知行合一，那你绝对是个牛人。

与睡眠相关的文章集萃：

《一睡解千愁》。