欠一点,刚刚好

  • A+

(郑重声明:本文纯属小说,仅供娱乐,切勿当真,更勿对号入座。故事里的事,说是就是,不是也是;故事里的事,说不是就不是,是也不是…)

 

频友L,买了玄极呼吸炼养机

 

会用了。

 

咨询我使用心法。

 

我说:

必须道法自然,循序渐进,先按玄极呼吸炼养机上的默认设置,进行呼、吸训练,21天不间断。然后,呼、吸各增加1秒,再持续21天。之后,呼、吸再各增加1秒,再持续21天。如此,如此!

 

L说:

我学过《玄极龙呼吸养生绝学》,我可以轻松地从呼、吸各15秒钟开始,没必要按默认设置开始吧?

 

我说:

切记,心急吃不得热豆腐。修炼修道,就是马拉松长跑,比得是耐力,而不是爆发力。炼呼吸,就像你开始炼跑步一样。第一天跑步,你就可能能跑10公里,但是跑完之后的感受呢?第二天会怎么样?第三天呢?

 

缓了缓,我继续说:

如果换种方式,第一天只让你跑500米,如此持续21天,每天就只跑500米。然后,增加到每天跑600米,再持续21天。再然后,增加到每天跑700米,再持续21天。就这样,一点一点往上加,相比你第一次就跑10公里,效果会怎么样呢?

 

L说:

明白了,越是长期打算,就越应该稳扎稳打,让身体慢慢适应,效果肯定会更好。

 

想到了两件小事。

 

第一件事,2011年冬天,我还在厦门的时候,有次讲完课,几位年轻人相约从第二天开始,每天早上6点钟准时在山上集合跑步,并约我一起参加并监督管理他们。当时,我就一口谢绝了。

 

为什么?

 

因为我自己就做不到!

 

凡是需要勉强才能做到的,都不符合道法自然的原则,是很难持续下去的。

 

第二件事,前年,杭州的几位企业家组织了一个《周易我读》读书会,约定每周五晚上7点,大家集中读书两个小时,约我一起参加。我当时就建议他们,一开始别搞得太密集,先从一个月搞一次开始,等大家觉得有效果,慢慢适应了,甚至很期待了,那么,可以每月搞两次,直至每月搞三次,直至一周搞一次。

 

可惜,他们嫌我太保守,没采纳我的建议,还是按照一周一次进行了。

 

当然,最后的结果,就是他们组织的读书会最终不了了之了。

 

所以,现在,我对所有购买了玄极呼吸炼养机的频友们,都是严格要求他们一定要从仪器的默认设置开始炼起,并给他们专门讲了八字心法

循序渐进,道法自然。

 

天下难事必作于易,天下大事必作于细。

 

物壮则老,欠一点,刚刚好。

 

欠一点,就是二十四节气中的“小满”。“小满”,才是纯阳之乾为天卦,才能周行而不迨。

 

要想长久,尤其是要想长寿,就一定不能贪。吃饭只吃七分饱,话到舌边留半句。

 

贪吃,最多只会影响健康。贪呼吸,可是会直接要命的。

 

不贪,才能惜精养神;惜精养神,才能自天佑之,吉无不利。

 

读书也是如此,不要贪一目十行,要放慢速度,慢慢品。

 

猝死的,都是贪速度、贪效率的人。

 

向乌龟学习,慢一点,欠一点,自然而然地你就长寿了。

 

 

推荐阅读:和“人性”有关的文章!

(玄极小说)人脑能源(1)

(玄极小说)人脑能源(2)

(玄极小说)人脑能源(3)

(玄极小说)人脑能源(4)

(玄极小说)人脑能源(5)

(玄极小说)人脑能源(完)

【马江龙玄极易随笔】你的层级

【马江龙玄极易随笔】我的烦恼

【马江龙玄极易随笔】有礼走遍天下

【马江龙玄极易随笔】这是为什么

学了很多,你为什么还是断不准

【945】知所先后

【485】你欠我的

从红包说吉凶

【300】如何才是真信仰

【马江龙玄极易随笔】说说钱

【马江龙玄极易随笔】量级决定层级(http://xuanjiyi.com/4768)

【414】谁该买单(http://xuanjiyi.com/3532)

过滤系统和优质客户(http://xuanjiyi.com/3061)

 

本文作者马江龙,著有《周易我读》一书。

 

马江龙联系方式:

微信和QQ都是 996755895

手机 1538 1199 327

更多精彩内容,请看玄极易网站 http://xuanjiyi.com

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

目前评论:3   其中:访客  3   博主  0

    • avatar 612 9

      凡事都要留有余地!🙏

      • avatar 刘建伟 9

        凡是需要勉强才能做到的,都不符合道法自然的原则,是很难持续下去的

        • avatar 刘建伟 9

          向乌龟学习,慢一点,欠一点,自然而然地你就长寿了。