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（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）
立冬之后，《玄极呼吸炼养群》里的多位群友，都兴奋地说：
今年这个寒冷的冬天，明显不怕冷了。
尤其是上完《息住脉停班》的这几天，我70多岁的老母亲学会了玄极特殊呼吸法，再配合玄极呼吸炼养机每天炼养一个小时，她老人家说：
以往一到冬天就手脚冰凉，今年冬天却始终感到浑身热乎乎的，就像刚从地里干完活回来一样得劲，连耳朵都是热的，一点儿都不觉得冷了。
昨天，文玺的文章里也写了：
“再次感叹（玄极）呼吸（炼养）机的神奇，这个冬天一点（都）不畏冷（了）。”
“再次感叹（玄极）呼吸（炼养）机的神奇，这个冬天一点（都）不畏冷（了）。”
昨晚，再次听我们家老太太说完这种情况，夫人就问我：
为什么会有这么好的效果呢？
我说：
从修炼的角度来说，古人有几句经典的总结：
1、精足不畏寒；
2、气足不思食；
3、神足不思眠。
不怕冷，是修炼有效的最基本的展现。
其次，是吃得会越来越少。最后，连睡觉时间也会越来越少。
修炼，无非就是炼养精气神，直至：
1、精满；
2、气旺；
3、神足。
为什么我们研发了特制的玄极呼吸炼养机？而且，一定要从腹部（下丹田）开始炼养呢？
炼过玄极拳的都有体会，只要一起式，很快全身都会热起来，即使是在冬天也是这样的。
全身很快热起来，一定是阳气足了。
奥妙就在于玄极拳对阴阳之道的精透理解和巧妙运用。
一阴一阳之谓道，于拳术来说，阴阳的直接展现就是两个字：
开合。
大开大合，方能大舍大得。
而开合二字，在玄极呼吸炼养机上的展现，就是：
吸呼。
炼家子都知道，下丹田为炉，玄极呼吸炼养机的呼吸为风箱（橐禴）动力源，人鼻子的呼吸为风，人两目神光内视下丹田为火（热源），玄极呼吸炼养机在人的肚脐处反复循环开合，久而久之，就会形成以肚脐为中心的原始星云般的旋转之物。
这个旋转物，沉甸甸的，像铅，炼家子称之为炁，是先天真炁。
《黄庭经》云:“仙人道士非有神，积精累气以成真。”
玄极道的修炼之法，就是借用玄极呼吸炼养机在下丹田反复不断的“开合”而“凝神入气穴”，不断“积精累气”，后天变先天，外力变内力，从而轻松地走上了修炼修道的神圣之路。
结果就是不仅冬天不怕冷，而且会炼到“腹热如汤煎”“炉中赫赫长红”的境界。这种境界，就叫做“真火种”，密宗有类似的叫“拙火定”。
不管你炼哪家的法门，如果没达到这种境界，那么，不管你炼了多少年，那都叫做还没入门。
到此，先天的元精、元炁、元神，就会转化成人体所需的真正的“药物”，才会有《周易·乾卦》“元亨利贞”之生命自主的真正开始。
这就是玄极道炼养的至简至易之入门方式！
玄吗？
善根、福德、因缘，缺一不可；
天时、地利、人和，少一不行。
听我说完，夫人由衷地说道：
明白了，玄极呼吸炼养机，我也要保证每天最少炼够一个小时了。
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本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。
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