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（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）
《修炼修道实修经验交流群》里的一位美女对我说：
马老师，看了您修道的文章，知道双盘打坐的重要性后，我就开始炼了。现在，我双盘打坐，已经能一次坐1个小时了，虽然离4个小时的标准还差很远，但我自己已经很满意了。您看我需要注意什么呢？
我说：
说实话，以你这样的年龄，短时间内能炼到一次坐1个小时，已经很了不起了。至于要注意什么，那就是一定要注意用元神而不要用识神。
她说：
嗯，这点是知道的，您在《2022道书分享群》里，已经多次强调过了。
我说：
既然你已经知道了，为什么我还要再次对你提起呢？
她说：
是为了强调吧？
我说：
是的，是为了让你时刻牢记打坐的目的。我们打坐，不是为了装高端给外人看，而是为了生生。
她问：
生生？
我说：
对啊，《周易》上说：“生生之谓易。”不能生生，那就不是易经了。打坐就是为了生生，如果不能生生，那还不如躺下睡大觉来得舒服呢！
她问：
马老师，那么，生生在这里是什么意思呢？
我说：
三个意思，微阳生+正阳生+玄关开，达不到这三点，无论你一次性能打坐多长时间，那都还叫不及格，是绝对不可能达致生命自主的。
她说：
虽然我觉得我是在用元神打坐了，但我确实还没有达到这三点，有什么窍门吗？
我说：
最大的窍门，就是多读我们推荐的书，反复多看我们群里分享的内容，真正理解先天与后天、元神与识神以及有为与无为的相互关系。懂不懂，看实修，实修做到了，那才是真的懂了。
她说：
嗯，您群里分享的，我都打印下来，在细细品读呢！
我说：
了不起，功夫下到了，自然就有功夫了，功到自然成。
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本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。
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2022年5月16日 上午11:32 沙发
生生之谓易！?
2022年8月2日 下午4:15 板凳
功夫下到了，自然就有功夫了，功到自然成。
2022年8月15日 上午9:02 地板
微阳生+正阳生+玄关开，达不到这三点，无论你一次性能打坐多长时间，那都还叫不及格，是绝对不可能达致生命自主的。