（331）夹脊双关

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所属分类：实战经验
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2016-9-30 马江龙 玄极文化

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要想打通任督二脉，运转小周天，达到养生健体，延年益寿之效，必须打通夹脊双关。 夹脊双关，是铁壁三关之一，上通心神，下接肾精；左牵血库，右连气海。是子午周天和卯酉周天的十字相交处！

 

2

传统修炼，多是经过百日筑基，先通尾闾，后走夹脊，最后过玉枕，从而运转小周天的！ 但多数修炼人，一辈子都没有打通尾闾，直接就放弃了小周天这套养生长寿之大法！

 

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孰不知，先打通夹脊双关，却是铁壁三关中最容易通的了。 玄极拳的阳爻，就是通夹脊双关的。

 

通的密诀，就是瞬间产生酌热感……

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    • avatar 612 9
      回复 2022年4月15日 下午6:25  沙发

      期待！愿疫情早日结束！?

      • avatar 刘建伟 9
        回复 2022年8月10日 下午5:49  板凳

        非常期待早日能够练到…