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（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）
一、
我们玄极人的目标是：
1、财务自由；
2、生活自在；
3、生命自主。
看起来很美好，那么，究竟该如何实现呢？
这才是关键……
二、
玄极文化是高度凝练的文化，不但珠联古今，而且璧合东西。
以玄极文化体系来说，这三个目标是一而二、二而三的问题，实现的关键都是某一个字。
这个字在修炼界是人人皆知、个个必须的基本功。
可惜……
三、
认知决定了成就。
你的成就一定不会大过你的认知。
因为认知不到位，所以，人们往往忽略了最简单的基本功，而去追求高大上的繁杂复了。
那么，这个关键字是什么呢？
哈……
四、
很简单！
就是这个字：
松！
这个字，在玄极易网上（http://xuanjiyi.com/），我已用大量的文章来阐述过了。
但是……
五、
免费的，就是最贵的！
越是公开的，你反而越会视而不见、听而不闻、轻易滑过。
因为不珍惜，没有敬畏之心，所以你才会等闲视之、入宝山却空手而回。
嗯……
六、
还是说说这个“松”字的奥秘吧！
无论是炼拳还是健康长寿，还是生命自主，要领都在这个“松字诀”上。
从科学的角度讲，所有的病伤灾都与自律神经有关，都是自律神经失调造成的。
尤其是……
七、
糖尿病等！
因为自律神经也是分阴阳的：
1、交感神经；
2、副交感神经。
你在紧张的时候，害怕的时候，爱心泛滥的时候，患得患失的时候，调动的都是交感神经，肾上腺分泌的就是肾上腺髓质素。因此，遇到紧急情况的时候，你才可以一鼓作气、不吃不喝、加班加点、通宵鏖战，而一旦紧急事情处理完毕，你瞬间就有“虚脱”的感觉。
哈……
八、
看到了吧，你的免疫功能就是如此溃败的！
直接原因就是交感神经过度紧张！
这也是“好人不得好报”的根本原因！
糖尿病、红斑狼疮、癌症等，都是免疫功能低下的结果。
不过呢……
九、
有阴必有阳。
阳的一面就是副交感神经分泌的肾上腺皮质素，让我们能够身体放松、心情愉悦、吸收营养、增强免疫力。
所以，如果患得患失，那么交感神经就在“损耗”你；如果全然放松，那么副交感神经就在“滋养”你。
那么……
十、
如何才能全然放松而不患得患失呢？
很简单，就是昨天的文章中讲过的：
这是最高心法！
当然……
十一、
关于“松”还有更多奥妙。
希望在下一个系列中再讲。
本系列完！
你找到“自天佑之”的感觉了吗？
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本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。
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2022年4月24日 下午7:17 沙发
松！
自天佑之，吉无不利！?
2022年8月1日 上午11:50 板凳
如果患得患失，那么交感神经就在“损耗”你；如果全然放松，那么副交感神经就在“滋养”你。
放松！放松！再放松！
从今天开始：要养成一个放松的习惯！和慢下来的习惯
2022年8月12日 上午11:41 地板
认知决定了成就。
你的成就一定不会大过你的认知。
因为认知不到位，所以，人们往往忽略了最简单的基本功，而去追求高大上的繁杂复了。