修道没那么复杂，就从简简单单地睡个好觉开始吧（3）

（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）

 

无论是你得了什么病，受了什么伤害，遭了什么灾难，你吃的第一味药都应该是：

睡个好觉。

 

一睡解千愁，这句话还真不是白说的！

 

当然，如果你还想要健康长寿，尤其你还想要修道的时候，睡个好觉就更是必不可少的核心因素了。

 

科学上总结，要想健康，必须具备三个要素：

1、足够睡眠；

2、合理饮食；

3、适量运动。

 

但其中最重要的，就是要有足够的睡眠。

 

一次糟糕的睡眠对身体和精神造成的损害之严重，足以让因饮食不合理或运动量缺乏而引起的损害相形见绌，甘拜下风。

 

人生最难得的，就是修道。

 

修道的本意，就是按规律行事。而对所有人类来说，最简单、最有效、最稳赚不赔的修道方式，就是从简简单单地睡个好觉开始的。

 

睡个好觉，是老天赐予我们对抗死亡和病伤灾殃最好的方式。

 

原理是什么呢？

 

下面，我们从修道的角度来谈谈。

 

修道的基础理论，是天人合一。

 

《周易我读》上说：

天人合一，是中华传统文化的神韵和魂魄所在。

 

无论哪一家，也无论哪一派，只要是修道，就必须牢牢地扎根于天人合一这块基石上。

 

否则，必不是大道。

 

因为，只要是大道，就一定、肯定、必定是至简至易的。

 

而睡觉的时候，才是绝多数人开始进入天人合一的时候。

 

天人合一的前提是天人相应，天人合一的后面是天人本一。没有天人相应，就绝对不会有天人合一，更不可能会有天人本一。

 

修道，需要牢牢关注这四组关键词：

1、阴、阳。

2、先天、后天。

3、阴神、阳神、识神、元神。

4、天人相应、天人合一、天人本一。

 

其中，识神属阴，是阴神，是人的后天意识，玄极文化把它叫做“显意识”。元神属阳，是阳神，是人的先天意识，是人类心灵最底层最核心的意识，玄极文化把它叫做“元意识”。

 

人的真知、前知和直觉，都是元意识做功的结果。

 

心理学上常说的“潜意识”，则是介于“显意识”和“元意识”之间的非理性意识层次，埋藏着你平常难以察觉的自胎儿、幼儿、童年时期的记忆和各种人生的欲望（食、色、名、利、钱、权等）、邪恶的兽性、求生本能和死亡冲动、残害他人的欲望和仇恨、所有心灵创伤及情感冲动。

 

修道的核心，就是：

识神退位，元神做主，后天反先天。

 

识神为后天，元神为先天。

 

识神退位，显意识不胡思乱想了，你才能睡着，你才能进入梦乡。

 

睡通灵，睡通天。

 

 

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《一睡解千愁》。