打坐炼丹与引气归元揉腹术

（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）

 

现在的四柱是：

壬 乙 丁 乙

寅 巳 卯 巳

 

阴天。

 

气温16度。

 

刚才出去倒垃圾，邻居小弟对我打完招呼后，说：

现在已经是夏天了，往年这时候就要开空调，穿短袖了，但今年这个时候，却连外套都还脱不得。去年冬天的时候，是该冷不冷；今年夏天的这个时候，是该热不热。太不正常了！

 

我说：

是啊，天气越是不正常的时候，我们就越应该有效地锻炼身体，提升自己的免疫力。

 

小弟问：

怎么才能有效地锻炼身体呢？

 

我说：

我前天发了一段“打坐掐手印”的视频，你看了吗？

 

他说：

看了，而且，咱们村的很多人都看了，还给你点赞了。只是，就那样打坐就行了吗？

 

我说：

如果再能配合揉肚子，那效果就更好了。

 

话说，一个人，为什么会衰老病死呢？

 

无他！就是因为吸收的能量小于耗泄的能量的缘故！

 

人体的哪个部位最重要呢？

 

肾为先天之本，所以，未生之前，肾最重要。

脾为后天之本，所以，既生之后，脾最重要。

 

2020年，第一次听季老师讲课的时候，她讲了一句非常经典的话，让我一下子就认定了她是一位高人。

 

这句话就是——“万能的揉肚子”。

 

后来，被小贺发展成了一个流派——“引气归元（康复）揉腹术”。

 

当然了，这个名字是我帮小贺命名的。

 

为什么要叫“引气归元”呢？

 

因为，我们要想生命自主，要想成仙佛，修道的第一步就是“炼精化炁 ”，而这一步又分两层：

1、炼精；

2、化炁。

 

“炼精”，就是把吃喝进来的五谷杂粮后天阴精，炼化为先天元精。只有先天元精，才能炼化为先天“元炁”，而后天阴精，是不可能炼化为先天“元炁”的。

 

这点异常重要！

 

这决定了后面能否最终成仙佛，是整个修炼的重中之重、根基之根基。

 

但非常可惜的是，自古以来，这起步的第一步第一层，就被绝大多数修道之人忽略了。所以，才有“修道者多如牛毛，成道者凤毛麟角”的感慨和感叹。

 

那么，如何才能把“五谷杂粮后天阴精，炼化为先天元精”呢？

 

简单，两种方法：

1、正功——打坐修炼“玄极丹”。

2、助功——“引气归元揉腹术”。

 

正功打坐，是完全靠自己的，别人即便有天大的本事，也是不能够代替你打坐修炼“玄极丹”的。

 

而助功又分两个层次：

A、自己给自己揉；

B、请别人给自己揉（当然了，自己也可以给别人揉）。

 

这样子就行了吗？

 

是的，理通法自明。

 

前面讲过了，如果你吸收的能量，能大于你耗泄的能量，尤其是能远远大于你耗泄的能量的时候，你就一定能够健康长寿了。小孩子为什么长得快呢？就是这个原理！

 

不要说是普通人了，即便是修炼了多年的老修行，也还主要是靠饮食来摄取能量的。

 

但仅仅很能吃就行了吗？

 

不行！因为， “胃主受纳，脾主运化”。很能吃，只能说明你胃口好。而吃了能不能“运化”（玄极修炼术语叫“炼化”），就要看你脾的功能如何了。

 

所以，你去看医生，有经验的医生一定会问：

你的饮食如何？大便正常吗？

 

只要能吃能拉，即便有病也不怕！反之，只要不能吃了，吃了不能运化了，你就离玩完不远了。

 

谨记：

1、脾为后天之本；

2、既生之后，脾最重要。

 

那么，脾的功能如何才能强大无比呢？

 

上面说过了，“正功+助功”=一阴一阳之谓道。

 

听我说完，小弟问：

那我怎么学揉腹呢？

 

我说：

简单，联系小贺老师！

​

说完，我就回来研究“壬寅年乙巳月”的天气了。

 

知古鉴今，察往而知来！

 

 

本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。

 

马江龙联系方式：

微信和QQ都是 996755895

手机 1538 1199 327

更多精彩内容，请看玄极易网站 http://xuanjiyi.com