从64到81

（郑重声明：本文纯属小说，仅供娱乐，切勿当真，更勿对号入座。故事里的事，说是就是，不是也是；故事里的事，说不是就不是，是也不是…）

修道群里的一位群友咨询我说：

或许是因为年龄大了的缘故，原来我每次打坐15分钟腿就受不了。看了您的文章《话说，究竟是谁在疼》后，我明白了关键问题不在腿，而在于后天识神。于是，我就耐住性子坐够了64分钟，但是经过几次之后，我发现每次坐到40分钟的时候，腿就开始不自在了。现在，虽然每次也能勉强坐够64分钟，但我明显感觉到40分钟以后是在强撑着的，效果一点都不好。请问，有什么好的解决方法吗？

我说：

哈，非常有同感！因为，我也是这样过来的。那该怎么解决呢？其实，解决方法非常简单，那就是把每次打坐的时间从64分钟延长到81分钟，这样就行了。

群友说：

64分钟就已经是在强撑着了，81分钟的话，不是质量更不行了吗？

我说：

准确地说，是40分钟以后，您才开始强撑着。但前提是，原来您心里是按照64分钟来安排时间的。现在，如果是按照81分钟来安排时间的话，时间上虽然仅仅只是多增加了17分钟，但是对您潜意识的影响却是大大不同的，所以，64分钟内效果还是会比较好的。您可以试试！

群友问：

原理是什么呢？

我说：

就像您说的，“每次坐到40分钟的时候，腿就开始不自在了”。根据我的经验，这个“不自在”，应该不是腿疼或腿麻，而是心理上的某种不自在，比如煎熬之类的。

群友说：

对对对，就是这种感觉，不是腿上真的受不了了，而真的是心理上的不自在。但为什么会这样呢？

我说：

很简单！其实，我们打坐修道，就是在去西天取经。而取经路上，最大的妖魔鬼怪，不是别的，就是我们自己的“心猿意马”，就是后天识神，道书上说是“猕猴跳六窗”。您想啊，猴子本来就是喜动不喜静的，所以，正如您所说的，原来您打坐15分钟腿就不行了，其实，不是腿不行了，而是您“身上”的那个“猕猴”静不住了，忍不住要动起来了。那么，如何才能让猴子静下来呢？要“悟空”啊！

群友说：

哦，原来如此，原来“孙悟空”的名字是这样的含义啊。太有意思了！

我说：

其实，“悟空”就是要战胜您好动不好静的习性，而最笨但也是最有效的方法，就是把打坐时间从64分钟延长到81分钟。

群友问：

64，是不是和八八六十四卦有关系？81，是不是和九九八十一难有关系？

我笑了笑说：

哈，您觉得呢？

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本文作者马江龙，著有《周易我读》一书。

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