生活质量原来是由她决定的

昨天，午饭时，和美容院的美女余总，谈到：

生命能量（也叫生命力），才是人体健康的根本。

 

举例，人在去世的时候，普遍感到浑身发冷。冷，就是生命能量严重不足的体现。

 

那么，活人会不会存在生命能量不足的情况呢？

当然存在！

 

表现在什么地方呢？

肉体上的表现，就是手足冰凉，免疫力低下，经常伤风感冒。

其他表现就是，人际关系不好，生活困难，种种不顺，财运不佳，事业不旺，等等。

 

昨天下午来嵊州的路上，谈起了都姓马，我问开车的老总马洋波：

《周易》上讲：“乾为马，坤为牛。”你知道乾卦，为什么要用马这个动物来代表呢？

 

马总边开车边回答说：

这个，我还真不知道。

 

我说：

乾为纯阳之卦，动物里面，阳气最足的就是马。传说，马是不睡觉的。

 

其实，马也是睡觉的，只不过它多数情况下是站着睡觉的，而且睡眠时间极短，还是睁着眼睛睡的，就让多数人误解，马是不需要睡觉的。

 

昨天晚饭后，几个人都来到我的房间聊天，浙蒙吴总翻看我以前的文章，看到了《从名字说风水》，觉得我这个名字解释的很好，很有故事性。

 

我说：

我的名字，马江龙，马要过江才成龙，所以我过了长江，来到浙江，住在钱塘江边。

 

吴总说：

这样的文章很好，有实际的例子，读了会产生联想，这样学八卦挺有意义的……

 

回到刚才的那个话题，先天八卦，注重乾坤两卦，尤其是乾卦，因为乾为纯阳之卦。

乾的功能是什么呢？

乾“始万物”！

 

乾，为什么有“始万物”的功能呢？

因为其为纯阳，“纯粹精也”，炁体充沛，周流六虚，故能“先天而天弗违”。

后天八卦，重视离坎两卦，尤其重视离卦，离为火，代表人体的生命能量。

离中虚，代表人体后天的生命能量不足，生命力减弱，故要修炼，通过增加“火”性，“后天而奉天时”，通过抽坎填离，由后天离卦重返先天乾卦。

 

修炼的关键，就是火候，火候的重要体现，在呼吸上。

呼吸为巽卦，五行属木；离卦，五行属火；木生火。

 

离卦和巽卦组合，有火风鼎卦和风火家人卦。这两个卦，是提升生命能量必须参悟的两个卦，更是修炼离不了的两个卦。

 

这个火风鼎卦的鼎，就是我《先天八卦和后天八卦（续）》一文中写的：

先天八卦是个气囊，后天八卦是个鼎（你也可以理解成是你家的锅）。

 

鼎，是国家权力的象征；锅，是人间烟火的代表。

 

至于风火家人卦怎么理解，建议你参看我已经出版的《周易我读》！

 

从后天八卦图来看，人们的年龄越大，生命力就越弱，身体就越偏重于寒性体质。

 

养生上，就应该多吃温热性的食物，而尽量少吃寒凉的食物。

 

究竟哪些是温热性食物，哪些是寒凉性食物，以后抽空专文另写。但有一点，提醒喜欢喝茶的朋友，茶是凉性的；酒，是寒性的。

 

养生保健，也要遵循周而后易的原则，这个周最少包括：

1、合理饮食（多数人应以温热性食物为主）

2、按时睡眠

3、适量运动（运动，绝对是必不可少的）

4、心情愉悦

5、慈爱万物（这是长寿的秘诀）

 

这里，附带回答一位读者朋友的询问：

玄极拳能用来格斗吗？

 

答：玄极拳是用来养生和修炼用的，一定不能用来格斗（打架）。

为什么？伤敌一千，自损八百。你以格斗（打架）的心态来炼，炼得越多，自己伤自己的就越多，肯定难以长寿。

所以，各大门派的武功高手，也不用来挑战我，我就是一介书生，手无缚鸡之力，打倒我，未必显得你武功高强，反而会被人耻笑。

 

如果是为养生长寿而来，我倒异常欢迎。玄极易理康复养生体系，愿意和各位有识之士深切交流，以图为人类的健康长寿贡献一份微薄之力。

 

我坚信，以上都做好了，生命能量一定提高，生命力旺盛了，生活质量、生活品质，自然就提升了。

 

生命能量，决定生活质量！

 

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知识，是无价的；知识，也是最尊贵的。